← Toutes les recettes
🍽️ Gratin crémeux de moules au safran
1132 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 3 kg moules
- sel
- graisse (pour les ramequins)
- 5 œufs
- crème liquide 350 ml
- 200 g ricotta
- 100 g parmesan râpé frais
- 1 petit pot filaments de safran
- poivre (du moulin)
- pointes d'aneth (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Lavez les moules soigneusement sous l'eau courante.
- 3. Remplissez une casserole de 2 à 3 centimètres d'eau salée et portez à ébullition.
- 4. Placez les moules dans l'eau bouillante et couvrez la casserole d'un couvercle.
- 5. Faites cuire les moules pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que toutes les coquilles s'ouvrent.
- 6. Jetez toutes les moules qui sont restées fermées après la cuisson.
- 7. Détachez délicatement la chair des moules des coquilles.
- 8. Répartissez la chair de moule uniformément dans quatre ramequins beurrés et allant au four.
- 9. Fouettez les œufs dans un bol avec la crème, le ricotta, le parmesan et le safran.
- 10. Assaisonnez enfin le mélange d'œufs avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 11. Versez le mélange d'œufs uniformément sur les moules dans les ramequins.
- 12. Placez les ramequins dans le four préchauffé et faites gratiner pendant 20 à 25 minutes.
- 13. Sortez le gratin du four et servez-le garni d'aneth frais.
Nutrition par portion
- kcal: 1132
- Protein: 101 g · Fett/Fat: 70 g · Carbs: 24 g