← Toutes les recettes
🍰 Muffins au sirop de sureau
191 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 7 dattes Medjool
- 100 g purée de pommes
- 2 œufs
- 100 g beurre
- 250 g farine de blé type 1050
- 0.5 sachet de levure chimique
- 1 pointe de couteau de cannelle
- 1 pointe de couteau de cardamome
- 1 pincée de sel
- 125 ml lait (1,5 % de matière grasse)
- 150 g fromage frais (13 % de matière grasse)
- 2 c. à soupe de sirop de fleur de sureau
- 1 poignée de fleurs de sureau
Préparation
- 1. Retirez les noyaux des dattes.
- 2. Placez les dattes dénoyautées dans un bol.
- 3. Couvrir complètement les dattes d'eau.
- 4. Faites tremper les dattes pendant 12 heures.
- 5. Le lendemain, égouttez l'eau de trempage.
- 6. Mixez finement les dattes trempées.
- 7. Mélangez la purée de dattes avec la purée de pommes.
- 8. Séparez les jaunes des blancs d'œufs.
- 9. Fouettez le beurre jusqu'à ce qu'il soit mousseux.
- 10. Ajoutez les jaunes d'œufs un par un au beurre et mélangez bien à chaque fois.
- 11. Incorporez le mélange dattes-pommes au beurre fouetté.
- 12. Mélangez la farine de blé avec la levure chimique, la cannelle, la cardamome et le sel.
- 13. Ajoutez alternativement le mélange de farine et le lait à la pâte.
- 14. Ajoutez en plusieurs étapes en mélangeant entre les ajouts.
- 15. Fouettez les blancs d'œufs en neige ferme.
- 16. Incorporez délicatement la neige de blanc d'œuf à la pâte.
- 17. Versez la pâte dans les alvéoles d'un moule à muffins tapissé de moules en papier.
- 18. Préchauffez le four à 180 °C (chaleur tournante : 160 °C ; gaz : niveau 2–3).
- 19. Faites cuire les muffins pendant environ 25 minutes.
- 20. Sortez les muffins du four.
- 21. Laissez refroidir les muffins.
- 22. Démoulez délicatement les muffins du moule.
- 23. Mélangez le fromage frais avec le sirop pour obtenir un glaçage épais.
- 24. Versez le glaçage dans une poche à douille munie d'une petite douille à trou rond.
- 25. Décorez les muffins avec le glaçage.
- 26. Garnissez les muffins de fleurs de sureau.
- 27. Servez les muffins.
Nutrition par portion
- kcal: 191
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 22 g