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🍽️ Sandwich Muffaletta
820 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g oignons doux en conserve (bocal)
- 2 c. à soupe vinaigre de vin
- 1 pincée sucre
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 2 poivrons rouges
- 200 g olives noires et vertes (dénoyautées)
- céleri-rave 100 g
- 2 carottes
- sel
- poivre
- 2 c. à soupe d'origan frais haché
- 1 grande miche de pain blanc ronde (au sésame)
- 150 g salami (en tranches)
- 150 g fromage provolone (en tranches)
- 150 g mortadelle (en tranches)
Préparation
- 1. Égoutte les oignons. Récupère 2-3 cuillères à soupe du liquide (saumure).
- 2. Verse le liquide récupéré dans une casserole. Ajoute le vinaigre, 2 cuillères à soupe d'eau, le sucre et 2 cuillères à soupe d'huile.
- 3. Réchauffe le mélange jusqu'à ce qu'il soit chaud.
- 4. Lave soigneusement les poivrons.
- 5. Coupe les poivrons en deux et retire l'intérieur (les graines).
- 6. Coupe les poivrons en petits dés.
- 7. Égoutte les olives.
- 8. Hache finement les olives.
- 9. Pèle le céleri-rave.
- 10. Pèle les carottes.
- 11. Coupe le céleri-rave et les carottes en fines lamelles longues (bâtonnets).
- 12. Coupe les oignons en deux.
- 13. Verse les oignons coupés en deux et le reste des légumes préparés dans un bol.
- 14. Verse le mélange chaud de saumure sur les légumes.
- 15. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 16. Laisse le mélange de légumes refroidir complètement.
- 17. Mélange l'origan au mélange de légumes refroidi.
- 18. Goûte le mélange de légumes et ajuste l'assaisonnement si nécessaire.
- 19. Coupe le pain horizontalement au milieu pour obtenir deux moitiés.
- 20. Badigeonne les surfaces coupées du pain avec un peu d'huile.
- 21. Recouvre la moitié inférieure du pain avec les tranches de salami.
- 22. Dispose la moitié du mélange de légumes sur le salami. Veille à ne pas ajouter de liquide.
- 23. Place le fromage sur la couche de légumes.
- 24. Dispose la mortadelle sur le fromage.
- 25. Ajoute le reste du mélange de légumes en couche supérieure.
- 26. Pose la moitié supérieure du pain comme couvercle sur le sandwich.
- 27. Enveloppe fermement le sandwich fini dans du film alimentaire.
- 28. Place le sandwich emballé au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour laisser les saveurs se mélanger.
- 29. Coupe le sandwich en morceaux.
- 30. Serve les morceaux.
Nutrition par portion
- kcal: 820
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 68 g