← Toutes les recettes

🍳 Boules de fromage blanc et muesli

108 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 20 g Muesli aux fruits (2 c. à soupe)
• fromage blanc maigre 60 g
• 1 c. à café Sucre de canne
• 1 pincée Cannelle (de préférence de Ceylan)
• 15 g Sésame (1 c. à soupe)

Préparation

1. 1. Verse le muesli dans un petit bol.
2. 2. Mélange le fromage blanc, le sucre et la cannelle avec le muesli.
3. 3. Laisse la masse gonfler pendant environ 5 minutes.
4. 4. Verse le sésame sur une petite assiette.
5. 5. Forme 8 boules de la taille d'une noix de la pâte au muesli et au fromage blanc.
6. 6. Roule les boules dans le sésame.
7. 7. Sers 4 boules chacune en en-cas.

Nutrition par portion

• kcal: 108
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 10 g