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🍳 Muesli fruité à la pomme, au lait caillé et aux raisins secs
409 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 60 g muesli non sucré
- 1 c. à soupe raisins secs (au goût)
- 300 g lait caillé
- 2 pommes
- Miel (au goût)
Préparation
- 1. Lavez les pommes soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez les pommes en quatre morceaux égaux.
- 3. Retirez le trognon de chaque morceau de pomme.
- 4. Coupez deux des quartiers de pomme en fines lamelles.
- 5. Réservez ces lamelles pour les utiliser plus tard comme décoration.
- 6. Coupez les morceaux de pomme restants en petits dés.
- 7. Versez le lait caillé dans un petit bol.
- 8. Incorporez le miel au lait caillé jusqu'à ce qu'il soit dissous.
- 9. Prenez la moitié des raisins secs et mélangez-les avec les dés de pomme.
- 10. Versez le mélange pomme-raisins secs dans les bols de service.
- 11. Versez le lait caillé sucré uniformément sur le muesli.
- 12. Saupoudrez le muesli avec les raisins secs restants.
- 13. Déposez les lamelles de pomme réservées plus tôt sur le muesli.
- 14. Servez le muesli immédiatement pour qu'il reste frais et croustillant.
Nutrition par portion
- kcal: 409
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 77 g