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🍽️ Pain jambon-mozzarella
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 tranches de pain paysan italien
- 1 boule de mozzarella (125 g)
- 50 g de jambon de Parme (en fines tranches)
- Roquette
- Salsa tomate (en pot)
Préparation
- 1. Étalez la salsa tomate uniformément sur les tranches de pain.
- 2. Coupez la mozzarella en fines tranches.
- 3. Lavez soigneusement la roquette.
- 4. Séchez la roquette avec un torchon de cuisine.
- 5. Retirez les tiges dures de la roquette.
- 6. Recouvrez la première tranche de pain avec les tranches de mozzarella.
- 7. Répartissez la roquette uniformément sur la mozzarella.
- 8. Posez les morceaux de jambon sur la roquette.
- 9. Prenez la deuxième tranche de pain.
- 10. Étalez la salsa tomate sur la face intérieure de la deuxième tranche de pain.
- 11. Posez les morceaux de jambon sur le côté salé de la deuxième tranche de pain.
- 12. Répartissez la roquette sur le jambon de la deuxième tranche de pain.
- 13. Posez les tranches de mozzarella sur la roquette de la deuxième tranche de pain.
- 14. Posez la deuxième tranche de pain, garnie, sur la première tranche de pain.
- 15. Appuyez légèrement sur le sandwich.
- 16. Coupez le sandwich comme vous le souhaitez.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 42 g