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🍰 Gâteau aux carottes juteux avec glaçage crémeux à l'amande
359 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 30 g graines de lin moulues (3 c. à soupe)
- 270 g huile de coco
- 400 g carottes (4 carottes)
- 100 g farine de sarrasin
- 500 g poudre d'amande
- 1 c. à café vanille (moulue)
- 3 c. à café cannelle
- 100 g raisins secs (sans sucre et sans soufre)
- 570 ml sirop d'érable (ou miel)
- 400 g amandes
- sel
- d'une orange bio
Préparation
- 1. Place les graines de lin dans un petit bol et verse 6 cuillères à soupe d'eau dessus. Laisse-les gonfler.
- 2. Pèle les carottes et retire les extrémités. Râpe-les finement sur une râpe.
- 3. Fais fondre une partie de l'huile de coco dans une petite casserole à feu doux.
- 4. Mélange la farine avec la vanille et la cannelle dans un grand saladier.
- 5. Ajoute les raisins secs, 480 millilitres de sirop d'érable, les graines de lin gonflées, 70 grammes d'huile de coco fondue et les carottes râpées au mélange de farine.
- 6. Mélange bien le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- 7. Préchauffe le four. Règle-le sur 200 degrés chaleur statique (ou 180 degrés chaleur tournante ou feu 3).
- 8. Beurre deux moules à charnière de 20 centimètres de diamètre et tapisse-les de papier cuisson.
- 9. Répartis la pâte également entre les deux moules préparés.
- 10. Fais cuire les gâteaux au four préchauffé pendant environ 50 minutes.
- 11. Sors les gâteaux du four et laisse-les refroidir complètement dans les moules.
- 12. Sors délicatement les gâteaux refroidis des moules.
- 13. Verse l'huile de coco restante, le sirop d'érable restant, 350 grammes d'amandes, 165 millilitres d'eau et une pincée de sel dans un mixeur puissant.
- 14. Mixe les ingrédients jusqu'à obtenir un glaçage très lisse et crémeux.
- 15. Prends la moitié du glaçage et étends-le uniformément sur le premier fond de gâteau.
- 16. Pose le deuxième fond de gâteau par-dessus.
- 17. Recouvre tout le gâteau avec le glaçage restant.
- 18. Hache grossièrement les amandes restantes.
- 19. Décore le gâteau fini avec les amandes hachées et le zeste d'orange.
Nutrition par portion
- kcal: 359
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 10 g