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🍽️ Thé glacé à la menthe fraîche
19 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 tiges de menthe
- 1 c. à s. de thé noir
- 0.5 citron vert
- 1 c. à s. de miel
- Cubes de glace
Préparation
- 1. Lavez bien la menthe.
- 2. Séchez la menthe en la secouant.
- 3. Prenez 4 tiges de menthe.
- 4. Mettez les tiges de menthe dans une carafe.
- 5. Ajoutez le thé noir dans la carafe.
- 6. Versez 800 millilitres d'eau bouillante sur les ingrédients.
- 7. Laissez infuser le thé pendant 8 à 10 minutes.
- 8. Pressez la moitié du citron vert.
- 9. Filtrez le mélange de thé à travers une passoire dans un pichet.
- 10. Incorporez le jus de citron vert au thé.
- 11. Incorporez le miel au thé.
- 12. Laissez refroidir le mélange de thé.
- 13. Répartissez les cubes de glace dans 4 verres.
- 14. Versez le thé glacé refroidi sur les cubes de glace.
- 15. Décorez les boissons avec le reste de menthe.
Nutrition par portion
- kcal: 19
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g