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🍽️ Petites tartes aux poireaux
452 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g farine
- sel
- 220 g beurre
- farine (pour le plan de travail)
- 300 g poireaux
- crème liquide 100 ml
- fromage blanc maigre 150 g
- 2 œufs
- 4 c. à soupe parmesan frais râpé
- poivre (du moulin)
- noix de muscade (fraîchement râpée)
- beurre (pour les moules
Préparation
- 1. Mélange la farine avec une pincée de sel.
- 2. Fais une montagne avec le mélange de farine sur le plan de travail.
- 3. Fais un puits au milieu de la farine.
- 4. Ajoute 3 cuillères à soupe d'eau tiède dans le puits.
- 5. Répartis le beurre en petits morceaux autour du puits.
- 6. Incorpore tous les ingrédients avec une spatule jusqu'à obtenir une texture sablée.
- 7. Pétris rapidement la pâte à la main jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 8. Forme la pâte en boule.
- 9. Enveloppe la boule de pâte dans du film alimentaire.
- 10. Fais reposer la pâte 30 minutes au réfrigérateur.
- 11. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur traditionnelle.
- 12. Coupe les poireaux dans la longueur.
- 13. Rince les poireaux sous l'eau courante.
- 14. Sèche bien les poireaux.
- 15. Coupe les poireaux en fines tranches.
- 16. Mélange la crème avec le fromage blanc.
- 17. Ajoute les œufs au mélange crème-fromage blanc.
- 18. Incorpore le fromage à la préparation.
- 19. Assaisonne la garniture avec du sel.
- 20. Assaisonne la garniture avec du poivre.
- 21. Assaisonne la garniture avec de la noix de muscade.
- 22. Farine le plan de travail.
- 23. Étale la pâte sur une surface farinée sur 0,7 centimètre d'épaisseur.
- 24. Découpe des cercles d'environ 10 centimètres de diamètre dans la pâte.
- 25. Beurre les moules à tartelettes.
- 26. Dépose les cercles de pâte dans les moules.
- 27. Forme un rebord avec la pâte dans les moules.
- 28. Répartis la préparation au fromage blanc sur le fond de pâte.
- 29. Garnis les tartes avec les poireaux.
- 30. Fais cuire les tartes au four préchauffé pendant environ 30 minutes.
- 31. Sors les tartes du four.
- 32. Saupoudre les tartes cuites de poivre moulu.
- 33. Sers les tartes.
Nutrition par portion
- kcal: 452
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 31 g