← Toutes les recettes
🍽️ Chili con Carne doux
530 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 2 oignons
- 1 petite piment
- 2 tiges céleri branche
- 1 carotte
- 2 poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 600 g viande hachée de bœuf
- 1 c. à soupe concentré de tomates
- 500 ml bouillon de viande
- 1 c. à café paprika doux
- 250 g haricots rouges (boîte; poids égoutté)
- 4 tiges persil
- sel
- poivre
- crème aigre 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Épluche les oignons et coupe-les en gros dés.
- 2. Lave le piment, retire les graines et les parois blanches internes et hache finement la chair.
- 3. Nettoie le céleri branche, lave-le et coupe-le en dés.
- 4. Épluche la carotte et coupe-la également en petits dés.
- 5. Lave les poivrons, coupe-les en deux, retire les graines et coupe-les en petits morceaux.
- 6. Épluche l'ail et hache-le finement.
- 7. Chauffe l'huile dans une grande casserole.
- 8. Fais revenir le piment et les oignons dans l'huile chaude.
- 9. Ajoute la viande hachée et fais-la revenir en miettes.
- 10. Mélange le céleri, les poivrons et la carotte.
- 11. Ajoute le concentré de tomates et l'ail et fais-les revenir brièvement.
- 12. Déglace le tout avec le bouillon de viande.
- 13. Ajoute le paprika.
- 14. Laisse mijoter le Chili en remuant de temps en temps pendant environ 45 minutes.
- 15. Si nécessaire, ajoute un peu plus de liquide, par exemple du bouillon de viande.
- 16. Égoutte les haricots dans une passoire, rince-les et laisse-les s'égoutter.
- 17. Ajoute les haricots au Chili con Carne.
- 18. Laisse mijoter le plat encore 10 minutes.
- 19. Lave le persil, sèche-le et hache-le finement.
- 20. Ajoute une cuillère à soupe de persil au Chili.
- 21. Assaisonne le Chili avec du sel et du poivre.
- 22. Verse le Chili con Carne dans des bols à soupe.
- 23. Décore-le avec une touche de crème aigre et un peu de persil.
- 24. Serve le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 530
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 18 g