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🍽️ Moules avec sauce safran piment
924 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 kg moules
- 1 piment rouge
- 400 ml vin blanc sec
- crème liquide 200 ml
- 0.2 g safran
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Frottez bien les moules à la brosse pour enlever la saleté.
- 2. Retirez les barbes des moules.
- 3. Grattez les dépôts éventuels des coquilles avec un couteau.
- 4. Jetez les moules qui sont ouvertes ou qui ont une coquille cassée.
- 5. Lavez le piment.
- 6. Coupez le piment en deux.
- 7. Épépinez le piment.
- 8. Coupez le piment en petits dés.
- 9. Mettez le vin blanc, la crème, les dés de piment et le safran dans une casserole.
- 10. Faites chauffer le mélange dans la casserole.
- 11. Ajoutez les moules au mélange chaud.
- 12. Assaisonnez le plat avec du sel et du poivre.
- 13. Réglez la chaleur sur feu moyen.
- 14. Posez le couvercle sur la casserole.
- 15. Faites cuire les moules pendant 10 à 15 minutes.
- 16. Retirez les moules de la casserole qui se sont fermées.
- 17. Réchauffez les assiettes de service.
- 18. Dressez les moules restantes avec la sauce sur les assiettes réchauffées.
- 19. Servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 924
- Protein: 107 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 25 g