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🍽️ Moules en bouillon de vin blanc aux herbes
809 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 kg moules
- 3 oignons
- 250 g carottes
- 1 poignée de basilic
- 1 poignée de persil
- 1 c. à s. de beurre
- 250 ml de vin blanc sec
- sel
- poivre (fraîchement moulu)
Préparation
- 1. Examinez les moules attentivement.
- 2. Jetez toutes les moules qui sont déjà ouvertes.
- 3. Rincez les moules restantes à l'eau courante.
- 4. Frottez les coquilles pour les nettoyer.
- 5. Retirez le byssus des moules.
- 6. Épluchez les oignons.
- 7. Hachez les oignons finement.
- 8. Épluchez les carottes.
- 9. Coupez les carottes en petits dés.
- 10. Faites chauffer une grande casserole.
- 11. Faites revenir les oignons dans la casserole.
- 12. Ajoutez les carottes.
- 13. Faites revenir les carottes avec les oignons.
- 14. Versez 250 millilitres d'eau dans la casserole.
- 15. Ajoutez le vin.
- 16. Assaisonnez le liquide avec du sel.
- 17. Assaisonnez le liquide avec du poivre.
- 18. Portez le mélange à ébullition.
- 19. Ajoutez les moules dans la casserole.
- 20. Réglez le feu sur vif.
- 21. Couvrez la casserole.
- 22. Faites cuire les moules pendant 8 minutes.
- 23. Secouez vigoureusement la casserole de temps en temps.
- 24. Retirez les moules fermées de la casserole.
- 25. Laissez égoutter les moules.
- 26. Dressez les moules sur des assiettes.
- 27. Parsemez les moules de persil.
- 28. Parsemez les moules de basilic.
- 29. Versez le bouillon de la casserole sur les moules.
- 30. Servez avec du pain blanc frais.
Nutrition par portion
- kcal: 809
- Protein: 107 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 31 g