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🍽️ Pain au maïs épicé au piment
169 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 piments rouges
- 6 jalapeños (bocal)
- 50 g beurre
- 200 g farine de blé complète
- 1 sachet levure chimique
- sel
- 325 g semoule de maïs
- 500 ml babeurre
- 50 g miel liquide
- 2 œufs
- 1 c. à s. huile de colza
Préparation
- 1. Coupe les piments en deux dans la longueur.
- 2. Retire les graines et lave les piments.
- 3. Hache finement les piments.
- 4. Hache également finement les jalapeños.
- 5. Fais fondre le beurre dans une casserole.
- 6. Laisse refroidir légèrement le beurre fondu.
- 7. Ajoute la farine, la levure chimique et une cuillère à café de sel dans un grand bol.
- 8. Tamise les ingrédients secs dans le bol.
- 9. Mélange les ingrédients tamisés avec la semoule de maïs.
- 10. Fouette le babeurre, le miel et les œufs dans un bol séparé.
- 11. Ajoute le beurre fondu au mélange liquide.
- 12. Ajoute les piments et les jalapeños hachés au mélange liquide.
- 13. Verse le mélange liquide sur les ingrédients secs.
- 14. Mélange le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 15. Graisse un moule à cake de 30 centimètres de long avec de l'huile.
- 16. Verse la pâte dans le moule préparé.
- 17. Préchauffe le four à 180 degrés.
- 18. Place le moule sur la deuxième grille en partant du bas.
- 19. Fais cuire le pain pendant 35 à 40 minutes.
- 20. Laisse refroidir le pain dix minutes dans le moule.
- 21. Retourne le pain sur une grille de refroidissement.
- 22. Laisse le pain refroidir complètement.
Nutrition par portion
- kcal: 169
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 26 g