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🍽️ Salade de melon au fromage
205 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 melon (env. 800 g)
- 3 c. à s. de vinaigre balsamique
- 3 c. à s. de jus de citron
- 2 c. à s. de miel de forêt liquide
- 2 c. à s. d'huile de pépins de raisin
- 2 c. à c. de baies de poivre rose
- Raisins (100 g de blancs et 100 g de bleus)
- 100 g de Pecorino
- Menthe (pour la décoration)
Préparation
- 1. Coupe le melon en deux, retire les pépins et pèle-le. Coupe la chair en fines lamelles et dispose-les joliment sur de grandes assiettes.
- 2. Mélange le vinaigre avec le jus de citron, le miel et l'huile de pépins de raisin. Arrose les morceaux de melon avec ce mélange.
- 3. Écrase grossièrement les baies de poivre dans un mortier. Lave les raisins, sèche-les et coupe-les en deux dans la longueur ; retire les pépins si nécessaire. Râpe le fromage Pecorino en fines lamelles à l'aide d'un économe.
- 4. Répartis les raisins et les lamelles de Pecorino sur les tranches de melon. Saupoudre le tout de baies de poivre rose et décore la salade de menthe.
Nutrition par portion
- kcal: 205
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 20 g