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🍰 Salat de melon et de framboises rafraîchissant

303 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 melon miel ou melon miel (ou melon cantaloup au choix)
• 150 g framboises fraîches
• 1 c. à soupe jus de citron
• édulcorant liquide
• menthe
• 1 melon miel ou melon miel (ou melon cantaloup au choix)

Préparation

1. 1. Coupe le melon en deux dans le sens de la longueur.
2. 2. Retire les graines à l'aide d'une cuillère.
3. 3. Prélève de petites boules dans la chair.
4. 4. Vérifie les framboises pour éliminer d'éventuels défauts.
5. 5. Mets les boules de melon et les framboises dans un saladier.
6. 6. Mélange le jus de citron avec l'édulcorant.
7. 7. Verse le mélange sur les fruits.
8. 8. Incorpose délicatement les ingrédients.
9. 9. Réfrigère le saladier pendant environ deux heures.
10. 10. Remplis les demi-melons vides avec le saladier terminé.
11. 11. Décore le plat avec des feuilles de menthe fraîche.

Nutrition par portion

• kcal: 303
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 66 g