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🍳 Confiture de melon sucrée
21 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg petit melon (par ex. Galia, 1 petit melon)
- 300 g sucre gélifiant (2:1)
- 2 citrons verts (1 de qualité bio)
Préparation
- 1. Rince deux bocaux à vis (contenance de 400 millilitres chacun) avec de l'eau bouillante.
- 2. Place les bocaux à l'envers sur un torchon de cuisine et laisse-les sécher.
- 3. Coupe le melon en deux dans le sens de la largeur.
- 4. Retire les graines avec une cuillère à soupe.
- 5. Coupe le melon en quartiers et pèle-le.
- 6. Pèse 500 grammes de chair.
- 7. Coupe la chair en petits dés.
- 8. Mets les dés de melon dans une casserole.
- 9. Mélange les dés avec le sucre gélifiant.
- 10. Couvre la casserole.
- 11. Laisse infuser le mélange pendant 20 minutes.
- 12. Rince les citrons verts sous l'eau chaude.
- 13. Sèche les citrons verts.
- 14. Râpe finement le zeste du citron vert bio.
- 15. Coupe les deux citrons verts en deux.
- 16. Presse le jus des citrons verts.
- 17. Ajoute le jus de citron vert au mélange de melon.
- 18. Ajoute le zeste de citron vert râpé au mélange de melon.
- 19. Place la casserole sur le feu.
- 20. Porte le mélange à ébullition.
- 21. Fais bouillonner la confiture à feu vif.
- 22. Remue constamment pendant la cuisson.
- 23. Fais cuire la confiture pendant 5 à 7 minutes.
- 24. Verse quelques gouttes du liquide sur une petite assiette.
- 25. Vérifie si la masse fige après quelques secondes.
- 26. Si elle fige, la confiture est prête à être mise en bocal.
- 27. Si elle est encore liquide, fais-la cuire encore 1 à 2 minutes.
- 28. Répète le test de géification.
- 29. Remplis le liquide chaud avec une petite louche dans les bocaux.
- 30. Ferme les bocaux immédiatement.
- 31. Place les bocaux à l'envers sur un torchon de cuisine humide.
- 32. Remets les bocaux ensuite à l'endroit.
Nutrition par portion
- kcal: 21
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 5 g