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🍽️ Gelée de melon rafraîchissant
102 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g chair de fruit (de melons miel)
- 80 g sucre
- 3 c. à soupe jus de citron
- 7 feuilles de gélatine blanche
- Sherry ou jus de pomme
- 150 g jambon de Parme (en fines tranches)
- 4 moules à portion
Préparation
- 1. Coupe la chair du melon et mets-la dans un bol.
- 2. Ajoute le sucre et le jus de citron et mélange bien le tout.
- 3. Laisse reposer le mélange pendant environ une heure pour que les arômes pénètrent bien dans le fruit.
- 4. Plonge la plaque de gélatine dans un bol d'eau froide pour qu'elle ramollisse.
- 5. Mixe finement le melon mariné jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 6. Filtre la purée à travers un tamis fin pour éliminer toutes les fibres et les résidus.
- 7. Ajoute du sherry ou du jus de pomme jusqu'à obtenir exactement un demi-litre de liquide au total.
- 8. Rince rapidement le moule à pudding à l'eau froide.
- 9. Sors la plaque de gélatine de l'eau et essore-la bien pour qu'il n'y ait plus d'eau dedans.
- 10. Prélève une petite partie du mélange de fruits et fais-y dissoudre la gélatine en remuant constamment.
- 11. Ajoute le reste de la masse de fruits et mélange bien le tout.
- 12. Versez le mélange de gelée dans les moules préparés.
- 13. Place les moules au réfrigérateur.
- 14. Laisse la gelée au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 15. Plonge brièvement le moule dans un récipient d'eau chaude pour détacher la gelée des bords.
- 16. Retourne délicatement la gelée sur une assiette.
- 17. Sers la gelée accompagnée de jambon.
Nutrition par portion
- kcal: 102
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 7 g