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🍽️ Bowl de melon rafraîchissante

185 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Melon miel (1)
• 0.5 Melon d'eau
• 2 c. à soupe Rhum
• 5 c. à soupe Cognac
• 2 bouteilles Prosecco froid

Préparation

1. 1. Coupe les melons en deux et retire les pépins.
2. 2. Avec un emporte-pièce en forme de boule, fais de petites boules dans la chair.
3. 3. Mets les morceaux de melon dans un grand bol.
4. 4. Saupoudre les fruits de rhum, de cognac et d'une cuillère à café de sucre.
5. 5. Verse la moitié de la quantité de prosecco par-dessus.
6. 6. Mets le bol au réfrigérateur pendant au moins deux heures.
7. 7. Ajoute le reste de prosecco à la bowl juste avant de servir.

Nutrition par portion

• kcal: 185
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 23 g