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🍲 Soupe crémeuse de pommes de terre au raifort piquant
332 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pommes de terre
- 2 échalotes
- 1 c. à s. beurre (15 g)
- 1 l bouillon de légumes
- 1 botte persil (20 g)
- 30 g cerneaux de noix (2 c. à s.)
- 0.5 citron bio
- 1 c. à c. baies de poivre roses
- sel
- 0.5 petite orange (jus)
- 80 g airelles sauvages (bocal)
- 1 pincée cannelle
- 80 g raifort frais
- crème aigre 150 g
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et lave-les soigneusement.
- 2. Coupe les pommes de terre épluchées en petits dés.
- 3. Épluche les échalotes et coupe-les également en gros dés.
- 4. Fais fondre le beurre dans une grande casserole.
- 5. Ajoute les dés de pommes de terre et d'échalotes dans le beurre chaud.
- 6. Fait revenir les légumes en remuant constamment pendant une à deux minutes à feu moyen.
- 7. Verse le bouillon de légumes et porte le mélange à ébullition.
- 8. Réduis le feu à doux, couvre la casserole et laisse mijoter la soupe pendant 15 à 20 minutes.
- 9. Lave le persil et secoue-le pour l'égoutter.
- 10. Hache le persil très finement.
- 11. Hache également les noix finement.
- 12. Presse le citron pour en extraire le jus.
- 13. Mélange le persil haché, les noix et le jus de citron dans un petit bol.
- 14. Ajoute les baies de poivre écrasées et assaisonne le mélange avec du sel.
- 15. Verse le jus d'orange et les airelles dans une petite casserole.
- 16. Réchauffe le mélange en remuant pendant trois minutes à feu doux.
- 17. Assaisonne le mélange d'airelles avec de la cannelle.
- 18. Épluche le raifort et râpe-le finement.
- 19. Mélange le raifort râpé avec la crème aigre.
- 20. Mixe finement la soupe cuite avec un mixeur plongeant.
- 21. Incorpore délicatement le mélange raifort-crème dans la soupe.
- 22. Goûte la soupe et assaisonne-la avec du sel si nécessaire, en ajustant selon tes goûts.
- 23. Répartis la soupe chaude dans quatre assiettes.
- 24. Mélange légèrement une cuillère de la sauce aux airelles tièdes dans la soupe de chaque assiette.
- 25. Saupoudre chaque assiette du gremolata préparé avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 332
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 39 g