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🍽️ Gratin de légumes méditerranéen
366 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 aubergines
- 350 g tomates
- 1 bouquet de thym frais
- 4 branches de romarin
- 3 œufs
- crème aigre 250 g
- 150 g de parmesan râpé
- Sel (poivre)
Préparation
- 1. Coupe les extrémités dures des aubergines.
- 2. Coupe les aubergines en tranches épaisses.
- 3. Saupoudre généreusement les tranches de sel.
- 4. Laisse reposer les aubergines salées pendant 30 minutes pour que l'eau amère s'écoule.
- 5. Rince ensuite les aubergines à l'eau courante.
- 6. Sèche bien les aubergines avec un torchon de cuisine.
- 7. Lave soigneusement les tomates.
- 8. Coupe les tomates en tranches.
- 9. Fouette les œufs dans un bol séparé.
- 10. Mélange la crème fraîche et la moitié du fromage râpé aux œufs.
- 11. Détache les aiguilles des branches de romarin.
- 12. Hache très fin la moitié des aiguilles de romarin.
- 13. Lave le thym.
- 14. Détache les petites feuilles de thym des tiges.
- 15. Mélange les aiguilles de romarin finement hachées au mélange œufs-crème fraîche.
- 16. Ajoute la moitié des feuilles de thym au mélange.
- 17. Assaisonne le mélange avec un peu de sel et de poivre.
- 18. Verse la moitié du mélange d'œufs dans un plat à gratin rectangulaire.
- 19. Dispose les tranches d'aubergine en se chevauchant comme des tuiles sur le pourtour du plat.
- 20. Utilise les aubergines comme base pour le gratin.
- 21. Place les tranches de tomates au centre du plat à gratin.
- 22. Verse le reste du mélange d'œufs uniformément sur le tout.
- 23. Saupoudre le reste du parmesan râpé par-dessus.
- 24. Préchauffe le four à 175 degrés.
- 25. Fais cuire le gratin pendant environ 45 minutes.
- 26. Saupoudre le plat fini avec le reste des herbes fraîches.
- 27. Ajoute encore un peu de sel et de poivre.
- 28. Sers le gratin chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 366
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 9 g