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🍽️ Cèpes aux noix et herbes
310 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 30 g pain blanc (1 tranche)
- 0.5 citron bio
- 20 g parmesan (1 morceau)
- 0.5 botte persil
- 0.5 botte basilic
- 10 g noisettes moulues (1 c. à soupe)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- sel
- poivre
- 350 g cèpes
- 2 tranches pain paysan
Préparation
- 1. Coupe une tranche de pain blanc en dés.
- 2. Fais toaster les dés de pain au four ou dans une toaster, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 3. Laisse les dés de pain toaster refroidir complètement.
- 4. Émiette les dés de pain toaster refroidis avec les doigts en miettes fines.
- 5. Coupe un citron en deux.
- 6. Rince une moitié de citron sous l'eau chaude.
- 7. Sèche la moitié de citron rincée avec un chiffon.
- 8. Râpe finement la peau de la moitié de citron.
- 9. Utilise uniquement la peau de citron et réserve le jus pour une autre utilisation.
- 10. Râpe finement le parmesan.
- 11. Lave le persil.
- 12. Égoutte le persil.
- 13. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 14. Réserve quelques feuilles de persil pour la décoration.
- 15. Hache finement le reste du persil.
- 16. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 17. Lave le basilic uniquement si c'est absolument nécessaire pour ne pas l'abîmer.
- 18. Hache finement le basilic.
- 19. Mélange le persil, le basilic, les miettes de pain, la peau de citron, le parmesan et les noisettes dans un bol.
- 20. Incorpore l'huile progressivement dans le mélange d'herbes.
- 21. Ajoute suffisamment d'huile pour que la masse soit tartinable mais pas trop molle.
- 22. Assaisonne le mélange herbes-noix de sel et de poivre.
- 23. Réfrigère le mélange herbes-noix.
- 24. Nettoie les cèpes.
- 25. Frotte les champignons si nécessaire avec un chiffon humide.
- 26. Coupe les champignons en tranches épaisses dans le sens de la longueur.
- 27. Dispose les tranches de champignons côte à côte dans un plat peu profond allant au four.
- 28. Badigeonne les tranches de champignons d'une fine couche d'huile restante.
- 29. Répartis le mélange herbes-noix uniformément sur les champignons.
- 30. Préchauffe le four à 220 °C (chaleur tournante 200 °C, gaz niveau 3-4).
- 31. Place le plat au centre du four préchauffé.
- 32. Fais cuire les champignons 13 à 15 minutes.
- 33. Sors les champignons lorsque la croûte est dorée.
- 34. Dresse les champignons sur deux assiettes.
- 35. Décore les champignons avec les feuilles de persil réservées.
- 36. Sers les champignons avec une tranche de pain paysan chacun.
Nutrition par portion
- kcal: 310
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 26 g