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🍽️ Châtaignes au four
490 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
Préparation
- 1. Remplis un saladier d'eau tiède.
- 2. Fais tremper les châtaignes pendant environ 30 minutes dans l'eau.
- 3. Sors les châtaignes de l'eau.
- 4. Sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 5. Avec un couteau bien aiguisé et pointu, entaille d'une croix la coque dure de chaque châtaigne.
- 6. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 7. Répartis les châtaignes uniformément sur la plaque.
- 8. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
- 9. Si tu utilises la ventilation, règle le four à 180 degrés.
- 10. Si tu as un four à gaz, règle-le sur le niveau 3.
- 11. Glisse la plaque dans le four chaud.
- 12. Fais cuire les châtaignes pendant environ 20 minutes.
- 13. Sors la plaque lorsque les coques se sont ouvertes.
- 14. Laisse les châtaignes refroidir un court instant.
- 15. Détache délicatement la chair de la coque.
- 16. Déguste tes châtaignes chaudes.
Nutrition par portion
- kcal: 490
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 103 g