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🍽️ Chou blanc croquant aux carottes et aux noix

65 kcal · 30 min · 4 portions

Chou blanc croquant aux carottes et aux noix Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Retire les cœurs durs du chou blanc et lave bien le légume.
  2. 2. Coupe le chou blanc en fines lanières.
  3. 3. Épluche les carottes et râpe-les en bâtonnets grossiers.
  4. 4. Hache grossièrement les cerneaux de noix.
  5. 5. Verse le vinaigre, la bouillon de légumes, les grains de poivre, le sel et le miel dans une casserole.
  6. 6. Fais chauffer la marinade dans la casserole jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
  7. 7. Rince les bocaux Twist-Off à l'eau chaude et prépare-les.
  8. 8. Remplis les bocaux chauds avec le légume préparé et les noix.
  9. 9. Verse la marinade chaude sur le légume jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.
  10. 10. Ferme bien les bocaux avec les couvercles Twist-Off.
  11. 11. Place les bocaux fermés à l'envers pendant 15 minutes.
  12. 12. Retourne les bocaux après 15 minutes.
  13. 13. Laisse les bocaux refroidir complètement à température ambiante.
  14. 14. Conserve les bocaux au frais et à l'obscurité.
  15. 15. Laisse les ingrédients infuser pendant au moins 1 à 2 semaines avant la première consommation.

Nutrition par portion