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🍽️ Confiture de betterave rouge sucrée-acidulée
227 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- betterave 600 g
- chou de Milan 200 g
- sel
- 1 morceau de gingembre frais (env. 5 cm)
- 1 morceau de racine de raifort (env. 4 cm)
- 1 piment
- 400 ml vinaigre de pomme
- 60 g sucre
- 1 bâton de cannelle
- 2 pommes acidulées
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les betteraves rouges.
- 2. Faites-les cuire à la vapeur pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 3. Épluchez les betteraves rouges refroidies.
- 4. Coupez les betteraves rouges en fines lamelles ou râpez-les.
- 5. Lavez le chou frisé et retirez les côtes dures.
- 6. Coupez le chou frisé en fines lamelles.
- 7. Blanchissez le chou frisé pendant 2 à 3 minutes dans de l'eau salée (cuisson brève dans de l'eau bouillante).
- 8. Rafraîchissez le chou frisé à l'eau froide et laissez-le égoutter.
- 9. Épluchez le gingembre et le raifort.
- 10. Hachez finement le gingembre et le raifort.
- 11. Coupez le piment en deux et retirez les graines.
- 12. Coupez le piment en fines lamelles.
- 13. Mélangez 500 millilitres d'eau avec le vinaigre, le sucre, la cannelle, le raifort, le gingembre et le piment dans une casserole.
- 14. Portez le liquide à ébullition.
- 15. Laissez mijoter le liquide pendant environ 5 minutes.
- 16. Épluchez les pommes.
- 17. Coupez les pommes en deux et retirez le trognon.
- 18. Râpez finement les pommes.
- 19. Ajoutez les betteraves rouges, la pomme et le chou frisé dans le liquide chaud.
- 20. Portez à nouveau brièvement le mélange à ébullition.
- 21. Rincez les bocaux Twist-Off à l'eau chaude.
- 22. Versez le mélange chaud dans les bocaux chauds.
- 23. Fermez hermétiquement les bocaux.
- 24. Laissez infuser la confiture au moins 3 jours avant de la consommer.
Nutrition par portion
- kcal: 227
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 46 g