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🍽️ Délice crémeux à la passion
349 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 Maracujas
- 2 Eier
- 200 g Mascarpone
- fromage blanc 200 g
- sucre glace 3 c. à soupe
- 1 c. à soupe Orangensaft
Préparation
- 1. Coupe les Maracujas délicatement en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Gratte la pulpe avec les graines à l'aide d'une cuillère pour les extraire des coques.
- 3. Réserve deux cuillères à soupe du mélange de fruits avec les graines.
- 4. Verse le reste du jus dans une passoire fine pour éliminer toutes les graines.
- 5. Sépare les œufs afin d'avoir les jaunes et les blancs séparés.
- 6. Fouette les jaunes d'œufs jusqu'à obtenir une texture lisse avec la crème Mascarpone.
- 7. Incorpore le mélange avec le Quark.
- 8. Ajoute le Puderzucker au mélange et continue de remuer.
- 9. Incorpore délicatement les deux cuillères à soupe de graines de fruits réservées.
- 10. Mélange le tout avec le jus de fruit passé au tamis.
- 11. Fouette les blancs d'œufs avec le Orangensauf jusqu'à obtenir des pics fermes.
- 12. Incorpore délicatement les blancs d'œufs fouettés à la crème de fruits.
- 13. Remplis une poche à douure équipée d'une douure cannelée avec la crème.
- 14. Sers la crème dans de petits bols selon tes préférences.
Nutrition par portion
- kcal: 349
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 16 g