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🍰 Mousse de mangue fraîche avec topping aux fraises
175 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g fraises
- 2 c. à c. sucre
- 1 feuille de gélatine blanche
- 1 mangue
- 5 c. à c. jus de citron vert
- crème liquide 100 ml
- citronnelle (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement.
- 2. Séchez les baies avec un torchon de cuisine.
- 3. Réservez deux fraises entières pour la décoration.
- 4. Coupez les fraises restantes en quartiers.
- 5. Saupoudrez les morceaux de fraises de sucre.
- 6. Laissez macérer les baies sucrées dans un bol.
- 7. Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide.
- 8. Épluchez la mangue.
- 9. Coupez la chair tendre du noyau dur central.
- 10. Coupez la chair de mangue en dés.
- 11. Mixez les dés de mangue en une purée fine.
- 12. Passez la purée de mangue au travers d'une passoire fine.
- 13. Pressez bien la gélatine trempée.
- 14. Faites fondre la gélatine dans une petite casserole avec un peu d'eau.
- 15. Réservez une cuillère à soupe de la mousse de mangue.
- 16. Incorporez la solution de gélatine dans la cuillère à soupe de mousse de mangue réservée.
- 17. Incorporez délicatement ce mélange au reste de la mousse de mangue.
- 18. Assaisonnez la préparation avec du jus de citron vert.
- 19. Fouettez la crème à l'aide d'un mixeur à main jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 20. Incorporez délicatement la crème fouettée au mélange de mangue.
- 21. Placez la mousse au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- 22. Décorez la mousse terminée avec les fraises réservées.
- 23. Ornez le plat de citronnelle fraîche.
- 24. Servez la mousse de mangue froide.
Nutrition par portion
- kcal: 175
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 21 g