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🍽️ Smoothie rafraîchissant à la mangue et au yaourt

264 kcal · 30 min · 4 portions

Smoothie rafraîchissant à la mangue et au yaourt Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche la mangue complètement.
  2. 2. Coupe délicatement la chair du noyau.
  3. 3. Coupe la mangue en gros morceaux.
  4. 4. Mets les morceaux de mangue dans le mixeur.
  5. 5. Ajoute le sucre.
  6. 6. Verse le jus de citron.
  7. 7. Ajoute le yaourt au mélange.
  8. 8. Mixe les ingrédients finement jusqu'à ce qu'ils soient lisses.
  9. 9. Dilue la préparation avec environ 250 millilitres d'eau.
  10. 10. Ajuste la consistance pour qu'elle soit épaisse.
  11. 11. Mixe le liquide encore une fois brièvement.
  12. 12. Attends que la boisson soit bien mousseuse.
  13. 13. Verse la boisson prête dans des verres.
  14. 14. Sers la boisson immédiatement.

Nutrition par portion