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🍽️ Smoothie frais à la mangue et au citron vert

541 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement le citron vert sous de l'eau chaude.
  2. 2. Râpez le zeste du citron vert finement avec une râpe.
  3. 3. Pressez le jus du citron vert.
  4. 4. Pelez les mangues et détachez délicatement la chair du noyau.
  5. 5. Réservez quatre belles tranches de chair pour la décoration plus tard.
  6. 6. Ajoutez le reste de la chair de mangue, le jus de citron vert, la glace pilée et le sirop selon votre goût dans le mixeur.
  7. 7. Mixez le mélange jusqu'à ce qu'il soit fin et lisse.
  8. 8. Répartissez le mixage uniformément dans plusieurs verres.
  9. 9. Remplissez les verres d'eau bien fraîche.
  10. 10. Décorez chaque verre avec les tranches de mangue réservées et les zestes de citron vert.
  11. 11. Servez le verre immédiatement.

Nutrition par portion