🍽️ Toast croustillant à la mangue et à la noix de coco

Name: Toast croustillant à la mangue et à la noix de coco
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g mangue (0.5 mangues); 60 g pain de mie complet (2 tranches); 10 g margarine (2 c. à café); 10 g copeaux de noix de coco (1 c. à soupe rase)

343 kcal · 30 min · 4 portions

Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

200 g mangue (0.5 mangues)
60 g pain de mie complet (2 tranches)
10 g margarine (2 c. à café)
10 g copeaux de noix de coco (1 c. à soupe rase)

Préparation

1. Coupe délicatement la moitié de la mangue du noyau.
2. Coupe la chair de la mangue en fines tranches.
3. Toaste les tranches de pain dans le grille-pain.
4. Laisse les tranches de toast refroidir un court instant.
5. Étends finement les tranches de toast tièdes avec la margarine.
6. Dispose les tranches de mangue de manière uniforme sur les tranches de toast.
7. Parseme généreusement le fruit avec les copeaux de noix de coco.

Nutrition par portion

kcal: 343
Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 43 g