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🥤 Smoothie créant à la mangue et au matcha avec Activia Nature

145 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 pot ACTIVIA Recettes (Nature)
• 1 c. à café de poudre de thé matcha
• 125 g de mangue (frais ou surgelé)
• 125 ml de lait
• 30 g d'épinards
• 50 g de glaçons
• 0.5 citron vert bio (zestes et jus si nécessaire)

Préparation

1. 1. Mets tous les ingrédients dans un mixeur.
2. 2. Mixe le mélange jusqu'à ce qu'il soit parfaitement lisse et crémeux.
3. 3. Verse le smoothie dans un grand verre.
4. 4. Affine la saveur selon tes goûts avec un peu de jus de citron vert frais.
5. 5. Sers le smoothie immédiatement et déguste-le.

Nutrition par portion

• kcal: 145
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 22 g