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🍽️ Confiture tropicale mangue et coco
974 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Mangues
- 250 g Sucre gélifiant
- 50 g Copraphe râpé
- 1 Citron vert (jus et zeste)
- 40 ml Liqueur de coco
Préparation
- 1. Épluche les mangues.
- 2. Coupe délicatement la chair autour du noyau.
- 3. Coupe la chair en gros dés.
- 4. Pèse la mangue préparée.
- 5. Pèse exactement la même quantité de sucre à confiture.
- 6. Mets les dés de mangue, le sucre et le jus de citron vert dans une casserole.
- 7. Laisse la mixture infuser pendant deux heures.
- 8. Incorpore les copeaux de coco.
- 9. Ajoute la liqueur de coco.
- 10. Fais bouillir le tout.
- 11. Laisse mijoter la confiture à gros bouillons pendant quatre minutes.
- 12. Remue constamment pour éviter que ça ne brûle.
- 13. Fais le test de géification par sécurité.
- 14. Versez la confiture chaude dans des pots préparés.
- 15. Fermez bien les pots.
- 16. Mettez les pots sur le côté pendant un court instant.
- 17. Retournez les pots après quelques minutes.
- 18. Laisse la confiture refroidir complètement.
Nutrition par portion
- kcal: 974
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 181 g