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🍽️ Glace à la mangue indienne (Kulfi)
468 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 mangues mûres
- 150 g sucre
- 1 citron non traité (jus)
- 1 pincée cardamome
- 125 ml lait de coco
- crème liquide 125 ml
- 4 fruits de la passion
Préparation
- 1. Épluche les mangues.
- 2. Coupe délicatement la chair autour du noyau.
- 3. Réserve un quart de la chair.
- 4. Coupe ce quart en fines lamelles.
- 5. Prépare les lamelles pour la décoration.
- 6. Mets le reste de la mangue dans un mixeur.
- 7. Ajoute le sucre.
- 8. Ajoute le jus de citron.
- 9. Ajoute l'épice cardamome.
- 10. Verse le lait de coco.
- 11. Ajoute la crème.
- 12. Mixe le mélange finement.
- 13. Prends des moules pré-refroidis en forme de pain de sucre.
- 14. Remplis les moules avec la préparation à la mangue.
- 15. Place les moules au congélateur.
- 16. Laisse refroidir la glace au moins 4 heures.
- 17. Coupe les fruits de la passion en deux dans le sens de la longueur.
- 18. Gratte la chair et les graines.
- 19. Trempe brièvement les moules remplis dans de l'eau chaude.
- 20. Démoule la glace sur des assiettes.
- 21. Verse la chair de fruit de la passion sur la glace.
- 22. Décore le plat avec les lamelles de mangue préparées.
- 23. Sers la glace immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 468
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 69 g