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🍽️ Rouleaux sushi au saumon et concombre

69 kcal · 30 min · 4 portions

Rouleaux sushi au saumon et concombre Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche le concombre.
  2. 2. Coupe le concombre en deux dans la longueur.
  3. 3. Retire les graines du centre des moitiés de concombre.
  4. 4. Coupe les morceaux de concombre en longues bandes en forme de bâtonnet.
  5. 5. Coupe le saumon en bandes d'environ 0,5 cm d'épaisseur dans la longueur.
  6. 6. Coupe les feuilles de nori en deux dans la largeur.
  7. 7. Étale une petite quantité de pâte de wasabi sur les moitiés de nori.
  8. 8. Pose les feuilles de nori une par une sur un tapis à sushi.
  9. 9. Garnis les rouleaux avec les bandes de saumon et de concombre préparées.
  10. 10. Forme quatre rouleaux de sushi bien serrés à l'aide du tapis.
  11. 11. Coupe chaque rouleau de sushi en six morceaux de taille égale.

Nutrition par portion