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🍽️ Épis de maïs grillés au beurre thym
372 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 épis de maïs
- sel
- 100 g beurre (température ambiante)
- 10 g thym (1 botte)
- poivre
Préparation
- 1. Lavez les épis de maïs à l'eau courante.
- 2. Retirez les enveloppes extérieures et les soies du maïs.
- 3. Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
- 4. Faites cuire les épis de maïs à feu moyen pendant 15 à 20 minutes.
- 5. Sortez les épis de maïs de l'eau.
- 6. Laissez bien égoutter le maïs.
- 7. Fouettez le beurre jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 8. Lavez les branches de thym.
- 9. Séchez les branches de thym.
- 10. Réservez trois branches entières de thym.
- 11. Dépouillez les branches de thym restantes.
- 12. Hachez finement les feuilles de thym.
- 13. Mélangez les feuilles de thym hachées avec le beurre.
- 14. Assaisonnez le beurre au thym avec du sel et du poivre.
- 15. Coupez les épis de maïs en trois morceaux.
- 16. Préchauffez un grill sphérique.
- 17. Grillez les morceaux de maïs pendant 6 à 7 minutes.
- 18. Retournez les morceaux de maïs régulièrement pendant la cuisson.
- 19. Placez du papier cuisson dans un plat allant au four.
- 20. Disposez les morceaux de maïs grillés dans le plat.
- 21. Étalez le beurre au thym sur le maïs.
- 22. Fermez le couvercle du grill.
- 23. Faites fondre le beurre pendant 2 à 3 minutes.
- 24. Sortez les épis de maïs du grill.
- 25. Salez légèrement les épis de maïs.
- 26. Décorez les épis de maïs avec les branches de thym réservées.
- 27. Servez les épis de maïs.
Nutrition par portion
- kcal: 372
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 33 g