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🍽️ Épis de maïs grillés au beurre et au sel

299 kcal · 30 min · 4 portions

Épis de maïs grillés au beurre et au sel Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Retirez les feuilles extérieures et les soies des épis de maïs. Vous pouvez les enlever complètement ou simplement les tirer vers le haut.
  2. 2. Remplissez une casserole d'eau et portez-la à ébullition.
  3. 3. Ajoutez du sel et du sucre dans l'eau bouillante.
  4. 4. Plongez les épis de maïs dans l'eau.
  5. 5. Faites mijoter les épis de maïs pendant environ 15 minutes à feu doux.
  6. 6. Sortez les épis de maïs de la casserole.
  7. 7. Laissez l'eau s'égoutter des épis de maïs.
  8. 8. Badigeonnez légèrement les épis de maïs d'huile.
  9. 9. Posez les épis de maïs sur le grill chaud.
  10. 10. Grillez les épis de maïs pendant environ 10 minutes en les retournant de temps en temps.
  11. 11. Déposez des copeaux de beurre sur les épis de maïs grillés.
  12. 12. Saupoudrez les épis de maïs de sel de mer.
  13. 13. Servez les épis de maïs.

Nutrition par portion