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🍽️ Soupe de tomates amusante
295 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- céleri-rave 150 g
- 1 carotte
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe concentré de tomates
- 600 ml bouillon de légumes
- 600 g tomates
- 1 tige basilic
- crème liquide 100 ml
- sel de mer
- 1 pincée sucre
- 4 œufs durs
- 4 olives noires (dénoyautées)
- crème liquide 50 ml
Préparation
- 1. Faites chauffer une grande poêle ou une casserole à feu moyen.
- 2. Versez un filet d'huile d'olive dans la poêle chaude.
- 3. Épluchez l'oignon, l'ail, le céleri et la carotte.
- 4. Coupez les légumes en très petits dés.
- 5. Faites revenir les légumes dans l'huile chaude pendant 2 à 3 minutes.
- 6. Incorporez le concentré de tomates aux légumes.
- 7. Déglacez la poêle avec le bouillon de légumes.
- 8. Lavez soigneusement les tomates.
- 9. Retirez la base dure des tomates.
- 10. Coupez les tomates en gros dés.
- 11. Ajoutez les dés de tomates à la soupe.
- 12. Ajoutez le basilic à la soupe.
- 13. Laissez mijoter la soupe environ 30 minutes à feu doux.
- 14. Mixez la soupe finement avec un mixeur plongeant.
- 15. Passez la soupe au travers d'une passoire fine pour la rendre parfaitement lisse.
- 16. Ajoutez la crème à la soupe.
- 17. Portez la soupe à ébullition brièvement.
- 18. Vérifiez la consistance de la soupe.
- 19. Si la soupe est trop épaisse, ajoutez un peu plus de bouillon.
- 20. Si la soupe est trop liquide, laissez-la réduire encore un peu.
- 21. Assaisonnez la soupe avec du sel de mer et du sucre selon votre goût.
- 22. Servez la soupe terminée dans des assiettes.
- 23. Coupez les œufs en deux et placez les moitiés comme des yeux dans la soupe.
- 24. Coupez les olives en deux et placez-les également comme des yeux dans la soupe.
- 25. Dessinez un visage amusant avec une cuillerée de crème dans la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 295
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 11 g