← Toutes les recettes
🍽️ Ragoût de lentilles savoureux au lard et aux marrons
525 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 200 g Céleri (avec les feuilles)
- 2 Carottes
- 1 Oignon
- 1 Gousse d'ail
- 200 g Marrons (en bocal)
- 250 g Lentilles brunes
- 100 g Lard en dés
- 1 l Bouillon de viande
- 1 Feuille de laurier
- 0.5 c. à café de sauge séchée
- Vinaigre balsamique foncé (au goût)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Sucre
- Feuilles de sauge fraîches
Préparation
- 1. Lavez la tête de céleri et les carottes soigneusement. Épluchez les deux légumes et coupez-les en petits dés réguliers.
- 2. Lavez le feuillage vert du céleri. Secouez-le pour l'égoutter et mettez-le de côté.
- 3. Épluchez l'oignon et la gousse d'ail. Coupez-les en tout petits dés fins.
- 4. Sortez les marrons de la boîte ou du bocal et égouttez-les. Coupez les marrons en petits morceaux.
- 5. Mettez les lentilles dans une passoire et rincez-les sous l'eau froide courante. Laissez-les bien s'égoutter.
- 6. Mettez le lard dans une grande casserole. Faites fondre lentement la graisse du lard jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 7. Ajoutez l'oignon en dés, l'ail, les carottes et le céleri dans la casserole avec le lard.
- 8. Faites revenir les légumes ensemble avec les morceaux de marrons pendant un court moment.
- 9. Incorporez les lentilles égouttées aux légumes.
- 10. Versez la bouillon de légumes sur le mélange dans la casserole.
- 11. Ajoutez la feuille de laurier et les feuilles de sauge dans la soupe.
- 12. Faites mijoter le ragoût pendant environ 40 minutes à feu doux.
- 13. Assaisonnez la soupe avec du vinaigre balsamique, du sel, du poivre et une pincée de sucre.
- 14. Servez la soupe chaude dans des assiettes préchauffées.
- 15. Décorez les assiettes avec les feuilles de sauge fraîches et le vert de céleri préparé.
Nutrition par portion
- kcal: 525
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 56 g