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🍰 Mousse au yaourt et citron vert
378 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3.5 feuilles de gélatine
- 2 citrons verts non traités
- 300 g de yaourt nature
- sucre glace 80 g
- crème liquide 300 g
Préparation
- 1. Fais tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide selon les instructions du paquet.
- 2. Lave les citrons verts à l'eau chaude et sèche-les.
- 3. Râpe finement le zeste des citrons verts et presse le jus.
- 4. Mélange le jus de citron vert, le zeste, le yaourt et le sucre en poudre dans un bol.
- 5. Égoutte bien la gélatine trempée.
- 6. Ajoute la gélatine avec une cuillère à soupe du mélange yaourt-citron vert dans une petite casserole.
- 7. Fais chauffer le mélange dans la casserole jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute.
- 8. Retire la casserole du feu.
- 9. Incorporate une à deux cuillères à soupe du reste du mélange yaourt dans la gélatine chaude.
- 10. Mélange le mélange gélatine-yaourt avec le reste du yaourt-citron vert dans le bol.
- 11. Fouette la crème en neige ferme.
- 12. Incorporate délicatement la crème fouettée dans la masse de yaourt.
- 13. Remplis des verres avec la mousse.
- 14. Place les verres au réfrigérateur pendant une à deux heures.
- 15. Sers la mousse avec des fruits et de la menthe, selon tes goûts.
Nutrition par portion
- kcal: 378
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 29 g