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🍽️ Salade de homard tiède à la sauce orange-aneth
368 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg homard
- sel
- 1 botte fleurs d'aneth
- 1 botte cresson de fontaine
- 3 oranges
- 50 g de beurre froid
- 1 gousse de vanille
- 1 pincée de poivre de cayenne
- quelques fleurs de capucine
Préparation
- 1. Faites bouillir une grande casserole remplie d'eau.
- 2. Salez l'eau généreusement.
- 3. Plongez le homard la tête la première dans l'eau bouillante.
- 4. Ajoutez les fleurs d'aneth dans la casserole.
- 5. Faites cuire le homard dans une eau frémente pendant environ 15 minutes.
- 6. Lavez le cresson de fontaine sous l'eau courante.
- 7. Retirez les tiges épaisses du cresson de fontaine.
- 8. Pelez complètement deux oranges jusqu'à ce qu'il ne reste que la chair.
- 9. Filetez les oranges et récupérez le jus qui s'en échappe.
- 10. Pressez l'orange restante.
- 11. Faites fondre 20 grammes de beurre dans une poêle.
- 12. Ouvrez la gousse de vanille en longueur.
- 13. Grattez les graines de la gousse de vanille dans le beurre chaud.
- 14. Ajoutez également la gousse de vanille vide dans la poêle.
- 15. Versez le jus d'orange dans la poêle.
- 16. Assaisonnez la sauce avec une pincée de sel.
- 17. Assaisonnez la sauce avec une pincée de poivre de cayenne.
- 18. Laissez la sauce frémir légèrement pendant 2 à 3 minutes.
- 19. Retirez le homard de l'eau à l'aide d'une écumoire.
- 20. Coupez la carapace du homard en deux dans le sens de la longueur.
- 21. Cassez les pinces avec un casse-noix à homard.
- 22. Prélevez la chair de la carapace.
- 23. Coupez la chair de homard en morceaux de taille appropriée.
- 24. Retirez la gousse de vanille de la sauce.
- 25. Prenez le reste de beurre en petits morceaux.
- 26. Incorporez le beurre morceau par morceau dans la sauce à l'aide d'un fouet.
- 27. Ajoutez les quartiers d'orange dans la sauce.
- 28. Ajoutez les morceaux de homard dans la sauce.
- 29. Ajoutez le cresson de fontaine dans la sauce.
- 30. Mélangez rapidement tous les ingrédients dans la sauce.
- 31. Dressez la salade sur des assiettes.
- 32. Décorez la salade avec des fleurs de capucine.
Nutrition par portion
- kcal: 368
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 14 g