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🍽️ Salade tiède de champignons à la pissenlit
66 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 70 g pissenlit (1 botte)
- 400 g champignons
- 150 ml bouillon de légumes classique
- sel
- poivre
- 2 c. à soupe vinaigre balsamique blanc
- 1 c. à café huile d'olive
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la salade de pissenlit.
- 2. Égouttez bien les feuilles.
- 3. Coupez les feuilles en morceaux à manger.
- 4. Nettoyez les champignons avec précaution.
- 5. Séchez les champignons.
- 6. Coupez les champignons en deux ou en quatre selon leur taille.
- 7. Faites chauffer 50 Milliliter de bouillon de légumes dans une poêle antiadhésive.
- 8. Portez la bouillon à ébullition.
- 9. Ajoutez la moitié des champignons dans la poêle.
- 10. Faites revenir les champignons pendant deux minutes sous un couvercle.
- 11. Retirez le couvercle.
- 12. Remuez les champignons de temps en temps.
- 13. Poursuivez la cuisson des champignons jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé.
- 14. Assaisonnez les champignons avec du sel et du poivre.
- 15. Transvasez les champignons dans un bol.
- 16. Faites chauffer le reste de la bouillon de légumes dans la poêle.
- 17. Portez à nouveau la bouillon à ébullition.
- 18. Ajoutez le reste des champignons dans la bouillon chaude.
- 19. Faites revenir les champignons pendant deux minutes sous un couvercle.
- 20. Retirez le couvercle.
- 21. Remuez les champignons de temps en temps.
- 22. Poursuivez la cuisson des champignons jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé.
- 23. Assaisonnez les champignons avec du sel et du poivre.
- 24. Ajoutez les champignons au premier lot dans le bol.
- 25. Réchauffez la bouillon restante dans la poêle.
- 26. Mélangez la bouillon tiède avec le vinaigre.
- 27. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 28. Incorporez l'huile d'olive à la sauce.
- 29. Mélangez la sauce avec les champignons.
- 30. Dressez la salade de pissenlit sur deux assiettes.
- 31. Déposez les champignons sur la salade.
- 32. Servez la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 66
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g