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🍽️ Dämpfling poireau avec touche de sherry
134 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 branches Lauch
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe Weißwein
- 1 c. à soupe Sherry
- sel marin
- poivre
- 1 weiße Zwiebel
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le poireau sous l'eau courante.
- 2. Coupe l'extrémité dure de la racine et les pointes vertes.
- 3. Coupe le poireau en morceaux d'environ 10 centimètres de long.
- 4. Verse 125 millilitres d'eau dans le fond d'une cocotte-minute.
- 5. Place un panier vapeur dans la casserole.
- 6. Répartis le poireau uniformément dans le panier vapeur.
- 7. Vapez les poireaux pendant 5 minutes.
- 8. Éteins le feu.
- 9. Retirez les poireaux de la casserole.
- 10. Place le poireau dans un plat de service.
- 11. Mélange l'huile, le vin, le sherry, le jus de citron, le sel et le poivre dans un petit bol.
- 12. Versez la marinade sur le poireau chaud.
- 13. Couvre le plat.
- 14. Laisse le poireau absorber les arômes pendant 10 minutes.
- 15. Épluche un oignon juste avant de servir.
- 16. Émincez finement l'oignon.
- 17. Épars l'oignon sur le poireau.
Nutrition par portion
- kcal: 134
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 11 g