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🍽️ Pancakes croustillants au poireau et à la pomme de terre avec trempette fraîche au fromage blanc et tomate
342 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g poireau
- 500 g pommes de terre
- 2 c. à soupe farine
- fécule de maïs 1 c. à soupe
- 1 œuf
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 300 g fromage blanc
- 1 c. à soupe coulis de tomate
- 3 tomates mûres
- 4 c. à soupe huile végétale
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le poireau et retirez les feuilles extérieures dures.
- 2. Coupez la partie blanche et vert clair du poireau en très fines rondelles.
- 3. Râpez les pommes de terre finement.
- 4. Mélangez les pommes de terre râpées avec les rondelles de poireau, la farine, la fécule et l'œuf dans un bol.
- 5. Assaisonnez la pâte avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.
- 6. Mélangez le fromage blanc avec le coulis de tomate dans un petit bol jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 7. Goûtez la trempette et ajustez avec du sel, du poivre et quelques gouttes de sauce Tabasco.
- 8. Lavez la tomate fraîche et retirez la base dure de la tige.
- 9. Coupez la tomate en quartiers et retirez l'intérieur avec les graines.
- 10. Coupez la chair de la tomate en petits dés.
- 11. Incorporez la moitié des dés de tomate dans la trempette au fromage blanc.
- 12. Faites chauffer un peu d'huile dans une grande poêle à frire.
- 13. Prenez une cuillère à soupe de pâte de pomme de terre et déposez-la dans la poêle chaude.
- 14. Aplatissez la pâte avec le dos de la cuillère pour former des pancakes plats.
- 15. Faites cuire les pancakes environ cinq minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 16. Servez les pancakes chauds sur des assiettes.
- 17. Accompagnez de la trempette au fromage blanc et à la tomate.
- 18. Parsemez les pancakes des restes de dés de tomate fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 342
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 35 g