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🍽️ Pommes de terre croustillantes avec filet d'agneau tendre
512 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g de filet de filet d'agneau désossé
- 1 kg de pommes de terre
- 3 cuillères à soupe d'olives noires
- 0.5 botte de sauge
- 2 gousses d'ail (épluchées)
- huile d'olive
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 tranches de jambon de Parme
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre.
- 2. Coupe les pommes de terre en deux.
- 3. Coupe les moitiés en quartiers.
- 4. Coupe encore les quartiers en deux pour obtenir de petits morceaux.
- 5. Fais chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive.
- 6. Dépose les pommes de terre dans la poêle chaude.
- 7. Couvre la poêle avec un couvercle.
- 8. Fais revenir les pommes de terre à feu moyen pendant environ 20 minutes.
- 9. Remue les pommes de terre régulièrement pendant la cuisson.
- 10. Détache les feuilles de sauge des tiges.
- 11. Ajoute les feuilles de sauge dans la poêle.
- 12. Fais revenir les feuilles de sauge brièvement.
- 13. Assaisonne les pommes de terre avec du sel et du poivre.
- 14. Incorpore les olives aux pommes de terre.
- 15. Frotte vigoureusement le filet d'agneau avec l'ail.
- 16. Fais chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 17. Fais saisir le filet d'agneau de chaque côté pendant environ 3 minutes.
- 18. Assaisonne la viande avec du sel et du poivre.
- 19. Retire la viande de la poêle.
- 20. Enveloppe la viande dans du papier aluminium.
- 21. Garde la viande enveloppée au chaud.
- 22. Fais saisir brièvement les tranches de jambon dans le jus de cuisson restant.
- 23. Retire l'agneau du papier aluminium.
- 24. Coupe l'agneau en larges bandes.
- 25. Dépose une tranche de jambon de Parme sur chaque morceau de viande.
- 26. Dépose une feuille de sauge sur chaque morceau de viande.
- 27. Dresse la viande sur les pommes de terre.
- 28. Sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 512
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 40 g