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🍽️ Croustillants de côtelettes d'agneau avec sauce aux herbes fraîches et pommes de terre au four
532 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 petites pommes de terre à chair ferme (par ex. La Ratte)
- Sel
- 2 filets d'anchois (conservés dans l'huile)
- 1 citron bio
- 1 gousse d'ail
- 5 tiges de ciboulette
- 4 branches de persil
- 9 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 8 cuillères à soupe de fond de légumes
- 250 g de tomates cerises
- 30 g de tomates séchées (conservées dans l'huile)
- 960 g de côtelettes d'agneau (côtelettes avec os ; 12 côtelettes d'agneau)
- Poivre
- 2 cuillères à soupe d'olives noires (dénoyautées)
- 1 brin de romarin (facultatif)
- 1 brin de thym (facultatif)
- fleur de sel
- 1 trait de vinaigre (par ex. vinaigre de Xérès)
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole avec un peu d'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Égouttez l'eau de cuisson.
- 5. Laissez les pommes de terre refroidir un court instant.
- 6. Coupez les pommes de terre en deux dans la longueur.
- 7. Sortez les filets d'anchois de leur emballage.
- 8. Laissez bien égoutter les anchois.
- 9. Hachez finement les anchois.
- 10. Lavez le citron sous de l'eau chaude.
- 11. Séchez le citron avec un torchon.
- 12. Râpez finement le zeste du citron.
- 13. Pelez la gousse d'ail.
- 14. Lavez la ciboulette et le persil.
- 15. Secouez les herbes pour les sécher.
- 16. Coupez la ciboulette en petits anneaux.
- 17. Détachez les feuilles du persil.
- 18. Hachez finement les feuilles de persil.
- 19. Versez les anneaux de ciboulette et le persil dans un petit bol.
- 20. Ajoutez les anchois hachés aux herbes.
- 21. Ajoutez le zeste de citron au mélange.
- 22. Ajoutez sept cuillères à soupe d'huile aux herbes.
- 23. Ajoutez le fond de légumes au mélange.
- 24. Mélangez le tout pour obtenir une sauce homogène (salsa verde).
- 25. Ajoutez la gousse d'ail à la sauce.
- 26. Mettez la sauce de côté.
- 27. Lavez les tomates cerises.
- 28. Séchez les tomates cerises.
- 29. Coupez les tomates cerises en deux.
- 30. Sortez les tomates séchées de l'huile.
- 31. Laissez égoutter les tomates séchées.
- 32. Épongez l'excès d'huile avec du papier absorbant.
- 33. Coupez les tomates séchées en lanières.
- 34. Rincez les côtelettes d'agneau.
- 35. Séchez les côtelettes d'agneau avec un torchon.
- 36. Salez légèrement les côtelettes d'agneau.
- 37. Graissez une poêle à griller avec une à deux cuillères à café d'huile.
- 38. Préchauffez la poêle à griller.
- 39. Placez les côtelettes d'agneau dans la poêle chaude.
- 40. Faites griller les côtelettes à feu moyen à vif.
- 41. Faites griller les côtelettes de chaque côté pendant deux à quatre minutes.
- 42. Réchauffez l'huile restante dans une grande poêle.
- 43. Faites revenir les pommes de terre dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 44. Retournez les pommes de terre fréquemment pendant la cuisson.
- 45. Faites cuire les pommes de terre à feu moyen.
- 46. Mélangez les olives aux pommes de terre.
- 47. Mélangez les tomates séchées aux pommes de terre.
- 48. Faites revenir les pommes de terre brièvement.
- 49. Ajoutez des feuilles de thym aux pommes de terre si vous le souhaitez.
- 50. Ajoutez des aiguilles de romarin aux pommes de terre si vous le souhaitez.
- 51. Ajoutez les tomates cerises aux pommes de terre en dernier.
- 52. Réchauffez les tomates cerises avec les pommes de terre.
- 53. Assaisonnez le mélange de pommes de terre avec du sel.
- 54. Assaisonnez le mélange de pommes de terre avec du poivre.
- 55. Retirez la gousse d'ail de la sauce.
- 56. Assaisonnez la sauce avec de la fleur de sel.
- 57. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 58. Assaisonnez la sauce avec du vinaigre.
- 59. Répartissez le mélange de pommes de terre et tomates sur des assiettes préchauffées.
- 60. Disposez les côtelettes d'agneau sur le légume.
- 61. Arrosez les côtelettes d'un peu de sauce.
- 62. Servez le reste de la sauce séparément.
Nutrition par portion
- kcal: 532
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 31 g