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🍽️ Côtelettes d'agneau croustillantes avec purée de pommes de terre crémeuse
1043 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g pommes de terre à cuisson farineuse
- Sel
- 250 g haricots verts
- 2 poignées de basilic
- 1 gousse d'ail
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
- crème liquide 100 ml
- 100 ml lait
- 8 côtelettes d'agneau (prêtes à cuire)
- Poivre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Lavez les haricots et retirez les extrémités dures.
- 5. Faites cuire les haricots dans l'eau salée pendant 6 à 8 minutes.
- 6. Égouttez les haricots et rincez-les à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 7. Coupez les haricots en morceaux d'environ 2 cm.
- 8. Rincez rapidement le basilic et secouez-le pour l'égoutter.
- 9. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 10. Coupez la moitié des feuilles de basilic en fines lanières.
- 11. Prenez l'autre moitié du basilic ainsi que la gousse d'ail pelée.
- 12. Mixez le basilic, l'ail et 4 à 5 cuillères à soupe d'huile jusqu'à obtenir une pâte fine.
- 13. Incorporez le parmesan dans la pâte au basilic.
- 14. Épluchez les pommes de terre cuites.
- 15. Passez les pommes de terre à la presse-purée.
- 16. Laissez les pommes de terre évaporer un peu pour éliminer l'excès d'humidité.
- 17. Faites chauffer le lait et la crème dans une petite casserole.
- 18. Versez le mélange lait-crème chaud sur les pommes de terre.
- 19. Incorporez le mélange pesto au basilic dans les pommes de terre.
- 20. Mixez bien le tout jusqu'à obtenir une purée crémeuse.
- 21. Rincez brièvement la viande d'agneau et séchez-la avec du papier essuie-tout.
- 22. Assaisonnez la viande d'agneau avec du sel et du poivre.
- 23. Faites chauffer une poêle et ajoutez l'huile restante.
- 24. Faites dorer la viande d'agneau des deux côtés pendant 2 à 3 minutes.
- 25. Baissez le feu et laissez l'agneau cuire rosé pendant 3 à 4 minutes.
- 26. Servez la viande d'agneau sur la purée de pommes de terre.
- 27. Accompagnez de tomates farcies si vous le souhaitez.
Nutrition par portion
- kcal: 1043
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 71 g · Carbs: 37 g