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🍽️ Agneau mariné toute la nuit
569 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 c. à c. de baies de genièvre
- 1 c. à c. de grains de poivre
- 2 gousses d'ail
- sel
- 5 tiges de thym
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 gigot d'agneau (env. 1,8 kg avec os)
- 200 ml de vin rouge
- 250 ml de bouillon d'agneau
Préparation
- 1. Écrasez les baies de genièvre et les grains de poivre dans un mortier.
- 2. Pelez l'ail et hachez-le finement.
- 3. Frottez les morceaux d'ail avec une pincée de sel pour former une pâte.
- 4. Rincez le thym et secouez-le pour le sécher.
- 5. Détachez les feuilles de thym des tiges.
- 6. Mélangez les épices écrasées, les feuilles de thym et la pâte d'ail avec l'huile.
- 7. Lavez la viande et séchez-la avec un torchon de cuisine.
- 8. Frottez la viande de marinade sur tous les côtés.
- 9. Couvrez la viande et placez-la au réfrigérateur toute la nuit.
- 10. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur traditionnelle.
- 11. Salez généreusement la viande.
- 12. Faites dorer la viande dans une cocotte sur toutes les faces à feu vif.
- 13. Déglacez la viande avec du vin et un peu de bouillon de viande.
- 14. Placez la cocotte au four et laissez mijoter la viande pendant environ deux heures et demie.
- 15. Arrosez régulièrement la viande avec le jus de cuisson pendant la durée de cuisson.
- 16. Ajoutez un peu plus de bouillon de viande si nécessaire.
- 17. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre à la fin.
- 18. Servez la viande avec la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 569
- Protein: 78 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 3 g