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🍰 Gâteau au fromage sans lactose aux myrtilles
259 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 75 g farine de blé entier intégrale
- 100 g sucre glace de canne
- 1 citron bio
- 1 jaune d'œuf
- 50 g margarine
- 500 g fromage blanc maigre sans lactose
- 200 g fromage frais sans lactose (double crème ; min. 60 % MG)
- 3 œufs
- fécule de maïs 2 c. à soupe
- 250 g myrtilles
Préparation
- 1. Mélange la farine et 30 grammes de sucre glace dans un bol.
- 2. Lave le citron à l'eau chaude et sèche-le.
- 3. Râpe finement le zeste du citron.
- 4. Pétris rapidement le mélange de farine avec le zeste de citron, le jaune d'œuf et la margarine pour obtenir une pâte sablée souple.
- 5. Enveloppe la pâte dans du film alimentaire et place-la au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- 6. Laisse bien égoutter le fromage blanc.
- 7. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 8. Bat le fromage blanc avec le jus de citron, le fromage frais, le reste de sucre glace, les œufs et la fécule.
- 9. Lave les myrtilles et retire les éventuelles tiges ou les baies abîmées.
- 10. Réserve 50 grammes de myrtilles pour la décoration.
- 11. Ajoute 100 grammes de myrtilles au mélange de fromage frais.
- 12. Incorpore délicatement les myrtilles à la préparation.
- 13. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur statique (ou 160 degrés chaleur tournante).
- 14. Saupoudre un peu de farine sur un plan de travail.
- 15. Étale la pâte sur la surface farinée.
- 16. Pose le fond de pâte dans le moule à gâteau.
- 17. Pique le fond de pâte plusieurs fois avec une fourchette.
- 18. Étale la garniture uniformément dans le moule.
- 19. Fais cuire le gâteau pendant 50 minutes au four préchauffé.
- 20. Mets le reste des myrtilles dans une casserole.
- 21. Réchauffe les myrtilles en remuant.
- 22. Laisse mijoter les myrtilles à feu doux pendant environ 5 minutes.
- 23. Passe les myrtilles cuites à travers un tamis fin.
- 24. Recueille la purée de myrtilles qui passe à travers le tamis.
- 25. Laisse refroidir le gâteau dans le four éteint et fermé.
- 26. Place le gâteau refroidi au réfrigérateur.
- 27. Arrose le gâteau au fromage de la purée de myrtilles avant de servir.
- 28. Décore le gâteau avec les myrtilles fraîches réservées.
Nutrition par portion
- kcal: 259
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g