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🍽️ Burgers au saumon croustillants au roquette et crème aigre
673 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon nouveau
- 150 g crème fraîche (min. 30% de matière grasse)
- 100 g crème fraîche (min. 10% de matière grasse)
- 1 trait jus de citron vert
- sel
- poivre blanc
- 300 g filet de saumon (sans peau)
- crème liquide 5 c. à soupe
- 2 tranches pain de mie (non toasté)
- 150 g carottes
- 2 échalotes
- 1 oignon nouveau
- 3 c. à soupe aneth frais
- 3 œufs
- 100 g chapelure (plus si nécessaire)
- sel
- poivre (du moulin)
- chapelure (pour paner)
- 50 ml huile végétale (pour la cuisson)
- roquette (pour servir)
- quartiers de citron vert (pour servir)
Préparation
- 1. Lavez les oignons nouveaux et coupez-les en fines rondelles.
- 2. Mélangez la crème fraîche avec la crème aigre dans un petit bol.
- 3. Ajoutez le jus de citron vert, le sel et le poivre au mélange de crème et assaisonnez selon votre goût.
- 4. Lavez le filet de saumon et séchez-le avec un torchon de cuisine.
- 5. Coupez le saumon en petits morceaux.
- 6. Mettez les morceaux de saumon et la crème dans un mixeur ou un robot culinaire.
- 7. Hachez le mélange finement jusqu'à ce qu'il forme une pâte homogène.
- 8. Incorporez le pain de mie mouillé à la masse de saumon.
- 9. Mettez la masse de poisson au réfrigérateur pendant quelques minutes.
- 10. Pelez les carottes et coupez-les en tout petits dés.
- 11. Faites cuire les dés de carottes dans peu d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 12. Égouttez les carottes et laissez-les bien s'égoutter.
- 13. Pelez les échalotes et nettoyez les oignons nouveaux.
- 14. Hachez finement les échalotes et les oignons nouveaux.
- 15. Ajoutez le hachis de légumes à la masse de poisson sortie du réfrigérateur.
- 16. Lavez l'aneth et hachez-le finement également.
- 17. Ajoutez l'aneth haché, les œufs et la chapelure à la masse.
- 18. Ajoutez également les carottes égouttées.
- 19. Mélangez bien le tout à la main jusqu'à obtenir une masse homogène.
- 20. Assaisonnez la masse avec du sel et du poivre.
- 21. Si la masse est trop humide, ajoutez un peu plus de chapelure.
- 22. Faites chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive.
- 23. Mouillez vos mains et formez environ 8 boulettes de la masse.
- 24. Passez les boulettes dans la chapelure jusqu'à ce qu'elles soient bien recouvertes sur tous les côtés.
- 25. Faites frire les boulettes dans de l'huile chaude des deux côtés.
- 26. Faites-les cuire environ 6 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
- 27. Posez les boulettes cuites sur du papier absorbant pour absorber l'excès de graisse.
- 28. Servez les boulettes avec la crème aigre, la roquette et les quartiers de citron vert.
Nutrition par portion
- kcal: 673
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 38 g