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🍽️ Wraps au saumon avec fromage blanc

557 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche l'oignon et coupe-le en fines lamelles.
  2. 2. Nettoie les radis et lave-les soigneusement.
  3. 3. Coupe les radis en fines tranches.
  4. 4. Lave la salade.
  5. 5. Égoutte bien la salade.
  6. 6. Coupe le saumon en lamelles.
  7. 7. Fais chauffer une poêle antiadhésive sans matière grasse.
  8. 8. Fais toaster les wraps dans la poêle pendant env. 30 secondes de chaque côté.
  9. 9. Étale 2 cuillères à soupe de fromage blanc sur chaque wrap.
  10. 10. Dépose le saumon, les oignons, la salade et les radis sur une moitié de la pâte du wrap.
  11. 11. Replie le wrap par le bas.
  12. 12. Roule le wrap.

Nutrition par portion