← Toutes les recettes
🍽️ Gratin de courge aromatisé aux herbes de Provence
531 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 kg courge
- 1 botte oignons nouveaux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 3 c. à soupe beurre
- sel
- poivre (fraîchement moulu)
- 2 c. à soupe farine
- 250 ml lait
- 1 pincée poudre de curry
- 1 c. à café herbes de Provence
- 150 g fromage Gruyère râpé
- 3 œufs
- graisse (pour le plat)
Préparation
- 1. Épluche la courge et retire l'intérieur.
- 2. Coupe la chair de la courge en morceaux (cela donne environ 700 grammes).
- 3. Hache finement les oignons, les parties vertes des oignons et l'ail.
- 4. Fais chauffer l'huile et une cuillère à soupe de beurre dans une casserole.
- 5. Fait revenir les oignons et l'ail dedans jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 6. Ajoute la courge et fais-la revenir brièvement.
- 7. Assaisonne le mélange à ton goût.
- 8. Fais cuire la courge à feu doux, couverte, pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- 9. Préchauffe le four à 180 degrés Celsius.
- 10. Fais fondre le reste du beurre dans une autre casserole.
- 11. Ajoute la farine et fais-la revenir brièvement en remuant.
- 12. Verse le lait chaud progressivement en remuant vigoureusement pour éviter les grumeaux.
- 13. Fais mijoter la sauce doucement pendant environ 5 minutes.
- 14. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et du curry.
- 15. Incorpore les herbes dans la sauce.
- 16. Écrase la courde cuite à la fourchette.
- 17. Mélange la sauce avec les œufs et 100 grammes de fromage râpé.
- 18. Incorpore la masse de courge dans le mélange sauce-fromage.
- 19. Verse la masse dans un plat à gratin bien graissé.
- 20. Saupoudre le gratin du reste de fromage râpé.
- 21. Place le plat au centre du four.
- 22. Fais cuire le gratin pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et gratiné.
Nutrition par portion
- kcal: 531
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 26 g